Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 ratings

Prep. 5min

Total 35min

20 unidades

Ingredients

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 5 g

Calories 1007 kJ / 241 kcal

Fat 14 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1 h 10min

Quadradinhos de limão

Quadradinhos de limão

1 h

Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

1 h 25min

Croissants integrais

Croissants integrais

4 h

Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

10min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 h

Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas

25min

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Bolo de curgete e cacau

Bolo de curgete e cacau

24 h

Scones de batata-doce com truta fumada

Scones de batata-doce com truta fumada

55min

Bolo de tâmaras

Bolo de tâmaras

3 h

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1 h 20min