![Dýňovo-čočková polévka Dýňovo-čočková polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D2DFD3B2-A759-4EE6-921C-1676097CD3A3/Derivates/499919FA-31CE-4E97-A8F7-4DCAA0833BC4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička kmínu, celého
- 80 gramů bílé cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
-
1
rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
or 1 kostka zeleninového bujónu - 500 gramů dýně, na kousky (3-4 cm)
- 1 rovná čajová lžička soli
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 8.68 g
- Carbohydrates
- 20.7 g
- Fat
- 3.7 g
- Fiber
- 4.7 g
In Collections
Alternative recipes
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Polévka červená z řepy
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Špenátová polévka s vejci
35min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Cuketová krémová polévka
25min