![Čočkovo-dýňová polévka Čočkovo-dýňová polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F0AE1AA2-18AC-4926-AB97-B07E15CFB495/Derivates/CAF793C8-9F37-418B-AB00-2CF393C60BB8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kostky
- 200 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 20 gramů citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kari
- ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
- 200 gramů červené čočky
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1374 kJ / 329 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 9.7 g
In Collections
Alternative recipes
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Polévka z červené řepy
40min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Dýňovo-čočková polévka
45min