Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

4.8 123 ratings
Prep. 25min
Total 1 h
4 porce

Ingredients

  • 1 stroužek česneku
  • 1 kousek zázvoru, čerstvého (2 cm), na tenké plátky
  • 1 cibule napůl
  • 20 gramů oleje
  • 1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kostky
  • 200 gramů mrkve na kousky (5 mm)
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička kari
  • ¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
  • 700 gramů vody
  • 200 gramů červené čočky
  • 300 gramů kuřecích prsou na kousky

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porci

Protein 32 g
Calories 1374 kJ / 329 kcal
Fat 7 g
Fiber 9.7 g
Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...