Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barritas de cereais
Prep. 5min
Total 55min
18 unidades
Ingredients
-
sementes de linhaça25 g
-
tâmaras s/ caroço50 g
-
creme vegetal light mais q.b. p/ untar100 g
-
mel10 g
-
ovos2
-
coco ralado40 g
-
flocos de aveia120 g
-
quinoa em flocos50 g
-
sultanas50 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de sésamo brancas25 g
-
sementes de girassol25 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
11 mg
Protein
3.2 g
Calories
524 kJ /
125.2 kcal
Fat
6 g
Fiber
2.4 g
Saturated fat
3.2 g
Carbohydrates
16.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Receitas light
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas energéticas
35min
Barras energéticas de frutos secos
4 h
Bolachas salgadas de aveia
35min
Pães de centeio
2 h 10min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas energéticas de amendoim
1 h
Snack sem açúcar
10min
Barras de cereais
40min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 h
Barras de cereais
30min