Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.1 7 ratings

Prep. 15min

Total 20min

4 porce

Ingredients

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 špetka kari
1 špetka kurkumy (optional)
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů květáku
70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
10 cherry rajčat na čtvrtky
70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 5 g

Calories 682 kJ / 163 kcal

Fat 13 g

Fiber 4 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 h

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 h 40min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Salát s cuketou a chřestem

35min

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Králík na špenátovém lůžku

1 h 10min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 h 10min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min