![Salát detox Salát detox](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FE466B04-6BBC-4282-97A9-1EB5E509B8BA/Derivates/DF5E0518-AF53-4041-BF5F-91F857854677.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
In Collections
Alternative recipes
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Salát z červené řepy
10 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Řecký zelný salát
2h 15min
Těstovinový salát Caprese
25min