Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1550 kJ / 371 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 30.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Čočkový salát
2h 45min
Křupavá sekaná
1h
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou
1h 30min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Salát z červené řepy
10min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h