Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů čerstvého špenátu, omytého a okapaného
- 400 gramů vody
- 100 gramů kostek ledu
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (cca ze 2 pomerančů)
- 80 gramů kadeřavé kapusty (3-4 listy)
- 150 gramů jablek, na čtvrtky (1 jablko)
- 4 datlí, bez pecek (viz tip)
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce prášku z mladé pšenice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 359 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 15.8 g
- Fat
- 0.3 g
- Fiber
- 4.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Angreštový crumble
1h
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
No ratings
Pomerančovo-bezinková pomazánka
No ratings
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14h 15min
Zabaione
15min
Ryba po řecku
35min
Falešné kapary z poupat bezinek
No ratings
Cibule plněné šunkou
No ratings
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
No ratings
Čekankové koláčky
No ratings
Pomazánka z lilku
45min
Petrželová omáčka persillade
5min