Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

3.7 3 rating

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fiber 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Řeřichová vitalita

Řeřichová vitalita

5min

Krvavá Mary

Krvavá Mary

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Green fresh

Green fresh

10min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min