Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

3.7 3 rating

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fiber 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mušle à la marinière

25min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 h

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 h 10min

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Tropico smoothie

10min

Smoothie z manga

10min

Ananasový džus se zázvorem

15min

Smoothie fitness

5min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Smoothie

5min