Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredients

papáji zralé, na kousky
300 gramů
limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
1
chia semínek plus navíc na ozdobu
2 polévkové lžíce
kostek ledu
6 - 8
bílého jogurtu nízkotučného
120 gramů
rýžového mléka
250 gramů
250 gramů sójového mléka
čerstvé máty pouze lístky
2 snítky
červené chilli papričky, čerstvé (optional)
¼

Nutrition per 1 sklenici

Calories 203 kcal / 845 kJ

Protein 8 g

Fat 7 g

Carbohydrates 21 g

Fiber 8.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Ledové mangové cappuccino

Ledové mangové cappuccino

10min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15min

Melounové smoothie

Melounové smoothie

30min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min