
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 100 gramů jahod, napůl
- 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 120 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
- 100 gramů jablečného džusu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
- 15 gramů agáve sirupu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 9.8 g
In Collections
Alternative recipes
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Sorbet z lesních plodů
5min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Buddha bowl s kuřecím masem
1h
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Smoothie fitness
5min