
Devices & Accessories
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
Prep. 35min
Total 1 h
2 porce
Ingredients
-
bílé dlouhozrnné rýže100 gramů
-
vody plus extra na zalití rýže400 gramů
-
bílého rybího filé bez kůže, 150-180 gramů každý (např. hejk, mořský jazyk, okoun)2 kusy
-
pepře, černého, mletého plus extra dle chuti1 špetka
-
medu1 polévková lžíce
-
cherry rajčátek napůl6
-
jablek (jakéhokoliv typu) (1 jablko), na kousky (1,5 cm), bez jádřince120 gramů
-
hrušek (1 hruška), na kousky (1,5 cm), bez jádřince120 gramů
-
citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
mrkve na proužky (1 cm x 5 cm)130 gramů
-
zeleného chřestu rozkrojené podélně napůl, jsou-li širší než 1 cm4 stonky
-
hladké mouky40 gramů
-
hnědého cukru20 gramů
-
másla20 gramů
-
cibule na kousky (4 cm)150 gramů
-
stroužek česneku1
-
máslové dýně oloupané, na kousky (3 cm)250 - 300 gramů
-
extra panenského olivového oleje20 gramů
-
zralých rajčat na kousky80 gramů
-
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobení
Nutrition per 1 porce
Calories
832 kcal /
3480 kJ
Protein
43 g
Fat
22 g
Carbohydrates
105 g
Fiber
13.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Polévka oranžová z dýně
35min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 h 10min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Polévka gazpacho s jahodami
40min
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1 h 40min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1 h
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Caponata
30min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50min