Devices & Accessories
Kuřecí salát se špaldou
Prep. 30min
Total 1 h 15min
6 porcí
Ingredients
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
19 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
15 g
Fiber
5 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Ledový salát s hovězím masem
35min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1 h 20min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 h
Orientální kuře v jogurtu
40min