
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
or 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
or 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 15 g
- Fiber
- 5 g
Alternative recipes
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Kávovo-čokoládový tvarohový koláč
9h 40min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Špenátové rizoto
30min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Pomazánka z uzené makrely
15min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Těstovinový salát Caprese
25min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40min