
Devices & Accessories
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
Prep. 45min
Total 1 h 5min
4 porce
Ingredients
-
candáta, filetů, s kůží (4 filety, výška 1 cm)400 gramů
-
rybí omáčky (20 gramů)1 ½ polévkové lžíce
-
sezamového oleje tmavého (10 gramů)2 čajové lžičky
-
kopru pouze lístky7 - 8 snítek
-
pomeranč nejlépe bio, kůra a šťáva1
-
vody500 gramů
-
kukuřičných zrn, čerstvých (z cca 5-6 kukuřic)600 - 700 gramů
-
soli, jemné2 čajové lžičky
-
zeleninové směsi (např. mrkev, brokolice, květák), na plátky (5 mm) nebo na kousky400 gramů
-
másla40 gramů
Nutrition per 1 porce
Calories
350 kcal /
1461 kJ
Protein
26 g
Fat
12 g
Carbohydrates
29 g
Fiber
7.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Losos s bramborovou kaší
55min
Kapr na modro
No ratings
Treska s citrusovým máslem
50min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 h 10min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 h 15min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 h
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1 h 20min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 h 10min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min