Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fiber 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Ninguna calificación

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Budincă de orez negru

25h 5min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Pachețele vegane de vară

35min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h