Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fiber 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu semințe

30min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Lapte de migdale

10min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Vinete sotate (200 g)

30min

Iaurt simplu, la Varoma

12 h

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45min

Budincă de orez negru

45min

Pâine mediteraneană

5 h 20min

Bomboane din negresă raw

30min

Fursecuri cu banană și nuci

25min