Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fiber 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Pâine paleo

Pâine paleo

55min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 h 20min

Iaurt lichid în bolul de mixare

Iaurt lichid în bolul de mixare

12 h

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

1 h

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 h 20min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 h 40min