Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 367 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 12.2 g
- Fat
- 3 g
- Fiber
- 1.5 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Green fresh
10min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Čokoládové lanýžky
6h 20min
Meruňkový shake (bez laktózy)
No ratings
40min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
10min