Devices & Accessories
Smoothie cytrusowe
Prep. 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredients
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
1.7 mg
Protein
1.6 g
Calories
467.1 kJ /
111.6 kcal
Fat
0.4 g
Fiber
3.5 g
Saturated fat
0.1 g
Carbohydrates
29.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIES
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cytrusowy cooler
10min
Masło pietruszkowe
10min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 h 30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2 h
Drink Agua de Sevilla
5min
Sos serowy Mornay
10min
Drink Mango Caipirinha
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Napój "słodki burak"
20min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9 h 15min