Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated fat
- 12.3 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Mleko marcepanowo-makowe
20min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Cukierki kawowe
2h 35min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Chałwa z pistacjami
2h 25min
Batony kujona
3h 20min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15 min
Batoniki do kieszonki
3h 15 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min