Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 ratings
Prep. 20min
Total 4 h 30min
16 kawałków

Ingredients

Spód
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    210 g
  • daktyl, suszony, bez pestki
    190 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
    1 łyżeczka
  • laski wanilii tylko nasiona
    ½
Krem waniliowy
  • śmietanki kokosowej
    200 g
  • laski wanilii tylko nasiona
    ½
  • masła kakaowego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    50 g
Krem czekoladowy
  • daktyli, suszonych, bez pestek
    90 g
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    50 g
  • śmietanki kokosowej
    200 g
  • masła kakaowego pokrojonego na kawałki
    75 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
    10 g
  • soli
    1 szczypta
Mrożona kostka czekoladowa
  • kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Nutrition per 1 kawałek

Calories 316.3 kcal / 1323.2 kJ
Protein 3.5 g
Fat 26.7 g
Carbohydrates 19.6 g
Fiber 2.5 g
Saturated fat 12.3 g
Sodium 17.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...