南瓜橘子汤
TM6 TM5

南瓜橘子汤

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Ingredients

南瓜汤

  • 3 个 南瓜 ,迷你南瓜
  • 150 克 洋葱 ,切块
  • 750 克 南瓜 ,切块
  • 600 克 水
  • ½ 个 橙皮 ,切末
  • ½ 个 橘子 ,取汁
  • 1 个 橙 ,取汁
  • 80 克 稀奶油
  • 5 克 盐 ,依据个人口味调整
  • 35 克 黄油 ,切块

百里香泡沫

  • 200 克 牛奶
  • 5 根 新鲜百里香
  • 20 克 黄油

Nutrition
per 1 人份
Calories
1883 kJ / 450 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
49.3 g
Fat
23.6 g
Fiber
4 g

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