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Gemüse-Kloß-Puffer
Prep. 40min
Total 40min
15 Stück
Ingredients
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Möhren in Stücken200 g
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Zucchini in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Kartoffelkloßteig (halb und halb, fränkisch), aus dem Kühlregal750 g
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Eier2
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Haferflocken kernig90 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat¼ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Öl zum Braten
Nutrition per 1 Stück
Calories
103 kcal /
434 kJ
Protein
3 g
Fat
3 g
Carbohydrates
16 g
Fiber
1.1 g
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