Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 460 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 3 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Smoothie energetyczne
10 min
Zielone smoothie
5 min
Smoothie fitness
5 min