Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g coentros
- 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
- 15 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1 c. chá de paprika
- 300 g arroz agulha
- 600 g água
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2023.6 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Carbohydrates
- 63.9 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated fat
- 1.7 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 671.5 mg
Alternative recipes
Feijão branco com lulas e chouriço
45min
Massada de lulas
35min
Lulas guisadas
50min
Caldeirada de Lulas
45min
Arroz de tamboril
35min
Arroz de peixe
55min
Arroz de lulas
1h
Massada de peixe
55min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20min
Arroz de polvo
1h 15min
Feijoada de chocos
45min
Massada de garoupa
45min