Devices & Accessories
Guisado de lulas e feijão com arroz
Prep. 10min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
-
coentros15 g
-
lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas1000 g
-
farinha15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta cortada em rodelas1
-
paprika1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
água600 g
-
feijão-manteiga cozido escorrido300 g
-
pimento assado cortado em pedaços100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
671.5 mg
Protein
34.4 g
Calories
2023.6 kJ /
483.7 kcal
Fat
9.2 g
Fiber
5 g
Saturated fat
1.7 g
Carbohydrates
63.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lulas com molho aurora
45min
Fricassé de pescada
1 h 10min
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
1 h 20min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1 h 20min
Crepes de bacalhau
1 h 15min
Empadão surpresa de bacalhau
1 h 5min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Moqueca de salmão
2 h 35min
Brandada de bacalhau
1 h 40min
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1 h 25min