Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre, pour le moule
- farine, pour le moule
- 8 œufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- cannelle en poudre, à discrétion
- 800 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 17.7 g
- Fiber
- 4.6 g
In Collections
Alternative recipes
Barres tendres, avoine et noix
40min
Cheesecake à la vapeur
1h 30min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Muffins à la semoule de maïs
20min
Plumcake vapeur à la carotte
1h
Gâteau petit-déjeuner
40min
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1h 15min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Biscuits aux éclats de marrons
45min
Gâteau revigorant
1h
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min