Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 rating

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Veganská liptovská pomazánka

12 h 10min

Omeleta s parmazánem

45min

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50min

Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie

25min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 h 20min

Studená okurková polévka

2 h 15min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2 h 40min

Vydatný bramborový salát

2 h

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min