Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Vánoční punč z lesních plodů

20min

Svatomartinské řepůnky

1 h 45min

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Restované kostky krůtího masa

15min

Bylinková sůl na brambory

5min

Plněné žampióny

1 h 5min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Ovocná želé srdíčka

1 h 15min

Paštika z uzeného lososa a kopru

10min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 h 30min

Salátový refresh

5min