Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10min

Total 15min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fiber 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem

No ratings

Žitné placky

2 h 10min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

No ratings

Quinotto s krevetami a chřestem

30min

Energy smoothie

10min

Cuketový krém s rybími plátky

40min

Řeřichová vitalita

5min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 h 55min

Krevetové máslo

No ratings

Lassi s kokosovým mlékem

5min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15min