
Devices & Accessories
Granola z czarnym bzem
Prep. 15min
Total 1 h 40min
1350 g
Ingredients
-
rodzynek, złotych (królewskich)50 g
-
miechunki, suszonej100 g
-
owoców czarnego bzu, suszonych50 g
-
kwiatów czarnego bzu, suszonych30 g
-
soku jabłkowego tłoczonego na zimno150 g
-
miodu lipowego150 g
-
oleju15 g
-
soli½ łyżeczki
-
płatków jęczmiennych400 g
-
migdałów, blanszowanych100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
słonecznika łuskanego150 g
-
pestek dyni50 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
-
siemienia lnianego złotego50 g
Nutrition per 100 g
Calories
387.7 kcal /
1622 kJ
Protein
11.5 g
Fat
19.4 g
Carbohydrates
46.3 g
Fiber
9.5 g
Saturated fat
1.9 g
Sodium
106 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NAJLEPSZE GRANOLE
9 Recipes
Poland
Poland