Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Fat 7.1 g

Fiber 5.6 g

Saturated fat 3.4 g

Carbohydrates 56.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min