Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Fat 7.1 g

Fiber 5.6 g

Saturated fat 3.4 g

Carbohydrates 56.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie pomarańczowe

5min

Koktajl z płatkami musli

12 h

Starter bananowo-kokosowy

5min

Smoothie z banana

5min

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10min

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min