Devices & Accessories
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Prep. 20min
Total 1 h 20min
25 krajíců
Ingredients
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
5 g
Calories
300 kJ /
71 kcal
Fat
4 g
Fiber
2 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Arašídové cookies na druhou
30min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Veganský challah chléb
2 h 30min
Špaldová galette s červenou řepou
2 h
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Celozrnný mangoldový quiche
1 h 30min
Britské křížové bochánky
3 h 50min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 h 10min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 h
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 h
Špaldovo-pohankový chléb
1 h 30min