Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 19 g
- Fiber
- 0.9 g
In Collections
Alternative recipes
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Purée z cukinii (dla dzieci)
50 min