Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 87 ratings
Prep. 10min
Total 25min
2 porcje

Ingredients

  • wody
    100 g
  • różyczek brokułu podzielonych na kawałki
    60 g
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
    120 g
Sos beszamelowy
  • masła
    15 g
  • mąki pszennej
    15 g
  • mleka
    200 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • serka kremowego
    20 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 289.5 kcal / 1211.5 kJ
Protein 18.3 g
Fat 19 g
Carbohydrates 12.5 g
Fiber 0.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...