Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 rating

Prep. 5min

Total 15 h

8 unidades

Ingredients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optional)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Fat 5 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista maio 2018 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Pão de sanduíche

Pão de sanduíche

50min

Papas de aveia

Papas de aveia

15min

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35min

Sorvete de pêssego e leite de coco

Sorvete de pêssego e leite de coco

7 h

Creme de chocolate e avelã paleo

Creme de chocolate e avelã paleo

15min

Biscoitos de coco e chocolate

Biscoitos de coco e chocolate

15min

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min

Bolas de granola

Bolas de granola

50min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 h

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35min

Crepes de cacau

Crepes de cacau

40min

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1 h 10min