Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 55 ratings

Prep. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingredients

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 448 kJ / 107 kcal

Fat 6 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Pizza rolky

1 h 45min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 h

Low carb snídaňová frittata

40min

Košíčky se slaninou a párky

35min

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Špenátové řízky z trouby

40min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Pizza šnečci

2 h