Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fiber
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
1h
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Gelato avocado e banana
6h 15min
Crema di riso
55 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min