Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 170 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 20 g majonezu (optional)
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 350.8 kJ / 83.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 18.3 g
- Fat
- 1.2 g
- Saturated fat
- 0.6 g
- Fiber
- 3.9 g
- Sodium
- 779.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surówka z kiszonych ogórków
15 min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z marchewki z chrzanem
5min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z marchewki i pora
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Coleslaw
15 min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min