Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bolo
-
400
g amêndoa
or 400 g avelã ou 400 g noz - 4 bananas maduras
- 200 g mel
- 4 c. chá de aroma de baunilha líquida
- 4 ovos batidos
- 100 g óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar
- 90 g cacau em pó
- 2 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 pitada de sal marinho
Coulis de morango
- 400 g morangos cortados em pedaços pequenos
- 40 g açúcar amarelo
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 pau de canela
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2688 kJ / 643 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 44 g
- Fiber
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Bolo de amendoa e abóbora cristalizada
35min
Bolo de cenoura e All-bran
45min
Bolo cru de cenoura
5h 30min
Pudim de tâmaras
1h 10min
Cheesecake de chocolate e avelã
1h 10min
Brownies sem açúcar
2h
Gelado de amoras e mirtilos
10min
Mousse de limão light
2h 30min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Pudim de manga
5min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Bolo fudge de chocolate
40min