Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- 200 g mleka
- 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
- 120 - 130 g mąki owsianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 200 g pomidora, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- olej rzepakowy, ilość do posmarowania gofrownicy
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 790.3 kJ / 188.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 10.6 g
- Fiber
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Mąka owsiana
5min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Gofry owsiane
45 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30 min