Devices & Accessories
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Prep. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredients
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
12 g
Calories
1132 kJ /
271 kcal
Fat
10 g
Fiber
9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette sane e veloci
45 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Padella di verdure alla mediterranea
30min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Penne al porro
30min
Insalata di lenticchie
30min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min
Trote con riso alle verdure
45min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40min
Zuppa di verdure
25min
Torta salata di spinaci
55min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1 h 45min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Insalata di barbabietole
10min