Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (optional)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 489 kJ / 107 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 6.8 g
- Fiber
- 3.6 g
Alternative recipes
Detoks Salatası
10 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
İnce rendelenmiş lahana
15 min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Buğday Salatası
35min
Rendelenmiş havuç
10 min
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 min
Kabaca doğranmış lahana
10 min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Coleslaw Salatası
15 min
Pancar Salatası
15 min