Devices & Accessories
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (optional) preferibilmente biologico, a fettine
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40min
Salsa Rouille
No ratings
Aperitivo agrodolce
10min
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Insalata di mare con orzo perlato
1 h 35min
Pesce al vapore con verdure miste
1 h 20min
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
1 h 10min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Cocktail alla frutta
10min
Ghirlanda centrotavola
5 h 5min