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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola di frutta secca e miele
Prep. 10min
Total 40min
800 g
Ingredients
-
100 g di gherigli di noci
-
100 g di mandorle
-
100 g di nocciole
-
100 g di crusca di avena
-
100 g di fiocchi di soia
-
50 g di semi di zucca
-
100 g di semi di girasole
-
50 g di scaglie di cocco al naturale
-
50 g di semi di sesamo
-
50 g di semi di lino50 g di semi di chia
-
250 g di mele a pezzi (2 mele)
-
5 g di succo di limone
-
10 g di miele
-
15 g di acqua
-
40 g olio di semi di girasole
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
-
1 pizzico di sale
Difficulty
easy
Nutrition per 800 g
Protein
172 g
Calories
20994 kJ /
5021 kcal
Fat
399 g
Fiber
97.8 g
Carbohydrates
141 g
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