Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 ratings

Prep. 10min

Total 40min

800 g

Ingredients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 800 g

Protein 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Fat 399 g

Fiber 97.8 g

Carbohydrates 141 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pausa low carb 19 Recipes
Italy

You might also like...

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1 h 10min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50min

Buns integrali con burger di barbabietole

3 h 40min

Gnocchi alla romana miele, noci e gorgonzola

1 h

Torta al cioccolato e ceci

50min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1 h

Tarte tatin ai pomodori

50min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1 h 30min

Pie salata di zucca

1 h 30min

Torta ciosota radicchio e carote

1 h

Crema di anacardi

50min

Cookies morbidi carote e arancia

50min