Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

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Prep. 15min
Total 3 h
20 fette

Ingredients

  • olio di cocco q.b.
  • 20 g di nocciole tostate
  • 280 g di acqua
  • 15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
  • 30 g di miele
  • 250 g di farina integrale
  • 250 g di farina tipo 00
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
  • 80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi

Difficulty

easy


Nutrition per 1 fetta

Sodium 40 mg
Protein 3 g
Calories 523 kJ / 125 kcal
Fat 3 g
Fiber 2.2 g
Saturated fat 0 g
Carbohydrates 20 g

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