洋葱牛肉球
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洋葱牛肉球

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Ingredients

  • 500 克 水 ,蒸煮用
  • 450 克 土豆 ,去皮切块
  • 3 瓣 蒜头
  • 20 克 黄油
  • 200 克 牛肉肉糜
  • 80 克 洋葱 ,切末
  • ½ 茶匙 盐
  • ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
  • 200 克 面粉
  • 适量 蛋液
  • 适量 面包糠
  • 适量 油 ,油炸用

Nutrition
per 1 人份
Calories
1122 kJ / 268.2 kcal
Protein
13.4 g
Carbohydrates
41.7 g
Fat
5.6 g
Saturated fat
2.5 g
Fiber
1.1 g
Sodium
89.1 mg

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