Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 300 g Sauerkraut, aus der Dose, grob zerzupft
- ½ rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 200 g Putenbrustfilet, ohne Haut, längs halbiert
- 100 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 500 g Wasser
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Cashewmus
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 4.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen
35min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Putenfilet süß-sauer
45min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2h 15 min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse
40min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min