Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 17 g
- Fiber
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Karibské kari
45min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Dal makhani
13h 20min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min