Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

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Prep. 30min

Total 1 h

10 porciones

Ingredients

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Nutrition per 1 porción

Calories 228 kcal / 958 kJ

Protein 8 g

Fat 16 g

Carbohydrates 30 g

Fiber 7 g

Saturated fat 2 g

Sodium 228 mg

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