Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1304 kJ / 311 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Carbohydrates
- 13.4 g
- Fat
- 11.5 g
- Fiber
- 6.2 g
Alternative recipes
Krém Karamel
3h
Citrónové rizoto s bílou rybou
30min
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40min
Zabaione
15min
Makové houstičky s chorizem
2h 30min
Směs na proteinový chléb
10 min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
No ratings
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
No ratings
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Rybí míčky
35min
Jáhlová mouka
5 min