Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych; 200 - 300 g soku owocowego; 50 g kostek lodu; 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 3 łyżeczki cukru

4.9 352 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredients

mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
350 - 450 g
soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
200 - 300 g
200 - 300 g wody
kostek lodu
50 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
20 - 30 g
cukru (opcjonalnie)
3 łyżeczki