Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g muz, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler)
- 650 g avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 80 - 100 g bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 80 kJ / 337 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 25.4 g
- Fiber
- 12.2 g
In Collections
Alternative recipes
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
No ratings
Alfredo Sos
35min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45min
Hurmalı Ilık Kakao Sos
10 min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2h 5min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Quark
15h 20 min
Ketojenik Krakerler
1h
Glütensiz Ballı Muhallebi
4h 15min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h