Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
or ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fiber
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Yeşil Smoothie
10 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
No ratings
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Enerji veren shake
10 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 min