Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 yk zeytinyağı
- 6 yk limon suyu veya karışık limon-portakal suyu
- 2 yk hardal
- 50 - 60 g karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 diş sarımsak
- ¼ tk tatlı kırmızı toz biber
- 1 - 2 tutam kimyon
- 400 g tavuk göğsü fileto, derisiz, kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)
- 1500 g su
- 150 g yeşil mercimek
- 3 adet enginar, dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)
- 350 - 450 g semizotu
- 1 - 2 adet salatalık, dilimlenmiş
- 8 adet kiraz domates, dörde bölünmüş
- 1 avokado, küp küp kesilmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2415 kJ / 577 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 32.6 g
- Fiber
- 22 g
In Collections
Alternative recipes
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
No ratings
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Detoks Salatası
10min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min
Marshmallowlu Mozaik Dilimleri
6h 15min
Ayva Tatlısı
3h
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min