Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 6 yk zeytinyağı
- 6 yk limon suyu veya karışık limon-portakal suyu
- 2 yk hardal
- 50 - 60 g karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)
- 1 tk tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 diş sarımsak
- ¼ tk tatlı kırmızı toz biber
- 1 - 2 tutam kimyon
- 400 g tavuk göğsü fileto, derisiz, kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)
- 1500 g su
- 150 g yeşil mercimek
- 3 adet enginar, dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)
- 350 - 450 g semizotu
- 1 - 2 adet salatalık, dilimlenmiş
- 8 adet kiraz domates, dörde bölünmüş
- 1 avokado, küp küp kesilmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2415 kJ / 577 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 32.6 g
- Fiber
- 22 g
In Collections
Alternative recipes
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Pirinç salatası
1h
Bearnez Soslu Bonfile
No ratings
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15 min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
No ratings
Zeytinyağlı Fava
35min
Çerkez Tavuğu
1h
Cevizli Kereviz Salatası
10min