Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune

2 h 15min

Votka daiquiri cu mure și afine

15min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8 h 55min

Cosmopolitan

5min

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15min

Limonadă

5min

Desert australian

No ratings

Ruladă-omidă cu ciocolată

3 h 15min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Panna cotta

6 h 15min