Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
TM6 TM5 TM31

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 (3 ratings)

Ingredients

Stratul de mango

  • 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
  • 125 g iaurt simplu
  • 120 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Stratul de căpșune

  • 140 g căpșune, fără codițe, congelate
  • 125 g iaurt simplu
  • 120 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Stratul de ananas

  • 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
  • 125 g iaurt simplu
  • 140 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Nutrition
per 1 pahar
Calories
782 kJ / 187 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
12.4 g
Fat
13.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes