Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
International

You might also like...

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Lichior din fructe de pădure

30min

Rulouri din clătite cu somon

45min

Suc antioxidant

No ratings

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Risotto cu dovleac și bacon

50min

Clătite cu ananas și rom

40min

Desert cu mango și fructul pasiunii

15min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Smoothie

5min

Negresă

50min