Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 lingură ulei de măsline
- 3 lingurițe semințe de muștar negru
- 250 g ceapă galbenă, tăiată sferturi
- 30 g ghimbir proaspăt
- 4 căței de usturoi
- 2 lingurițe boabe de coriandru
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 2 foi de dafin, uscate
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 120 g piure de roșii
- 2 chilli roșii, lungi, tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
- 1 linguriță sare
- 100 g iaurt grecesc, plus pentru servit
- 200 g lapte de cocos
- 2500 g spată de miel cu os
- apă, pentru pus în tava de copt
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1625.5 kJ / 387 kcal
- Protein
- 45.2 g
- Carbohydrates
- 4.2 g
- Fat
- 22.2 g
- Saturated fat
- 9.2 g
- Fiber
- 2.1 g
- Sodium
- 430.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu
1h 20 min
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26h 30min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Ciuperci murate
6h 30min
Rulouri de vită pizzaiola
1h 10 min
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
No ratings
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Macrou cu muștar
30min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Maioneză fără ou
10min