Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
650
g filé de peixe tilápia, em tiras (4 cm x 15 cm)
or 650 g filé de peixe Saint Peter, em tiras (4 cm x 15 cm) - 40 g suco de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 1 c. chá de azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 150 g sobras de pão
- 1 dente de alho
- 150 g farinha de trigo para empanar
- 2 ovos
- 300 g óleo de girassol
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de gengibre fresco, ralado
- 1 ramo de coentro fresco, só as folhas
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 7 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 528 mg
Alternative recipes
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Salpicão de frango
40min
Canjica
13h 35min
Pudim de leite condensado
4h
Beijinho de coco
2h 15min
Peito de frango à parmegiana
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Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Bife a rolê com arroz ao vapor
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Empadão do mar
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Filé de peixe com molho de camarão
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Risoto de camarão com leite de coco
40min
Escondidinho de carne
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