Ζεστό ροζ smoothie

Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Θρυμμάτισμα πάγου

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)